Bootcamp training
Evenement info
- Waar?
- Jef Van Hoofplein 1-3, 2530 Boechout, Belgium
- Wanneer?
-
06 september - 26 juni
Meer »
06 september, 13 september, 20 september, 27 september, 04 oktober, 11 oktober, 18 oktober, 25 oktober, 01 november, 08 november, 15 november, 22 november, 29 november, 06 december, 13 december, 20 december, 27 december, 03 januari, 10 januari, 17 januari, 24 januari, 31 januari, 07 februari, 14 februari, 21 februari, 28 februari, 06 maart, 13 maart, 20 maart, 27 maart, 03 april, 10 april, 17 april, 24 april, 01 mei, 08 mei, 15 mei, 22 mei, 29 mei, 05 juni, 12 juni, 19 juni en 26 juni
Minder »
Evenement omschrijving
| Bootcamp training | |
| Wil je echt fit worden? Ga dan mee met Bootcamp! Trainen in de natuur. Rennen op heuvels, hangen aan een boom of tijgeren door het gras.Bij Bootcamp geen spiegels aan de wand, maar een Boomstam in je hand!Effecten van de les: vermindering gewicht en vetpercentage, verbetering van de conditie, verleggen van grenzen, verbetering van het doorzettingsvermogen. | |
| Van 06/09/11 tot 28/06/12 open |
|
| Wil je echt fit worden? Ga dan mee met
Bootcamp! Trainen in de natuur. Rennen op heuvels, hangen aan een
boom of tijgeren door het gras. Bij Bootcamp geen spiegels aan de wand, maar een Boomstam in je hand! Bootcamp is een les waarbij zowel de conditie als de kracht wordt verbeterd en alle soorten bewegingen en attributen kunnen worden gebruikt om de deelnemers conditioneel te 'drillen'. Denk hierbij aan springen, push-ups, sit-ups, kniebuigingen, gewichten tillen, elastieken trekken. Ook worden de stoot en traptechnieken uit de thaiboks-les gebruikt. Er wordt geen choreografie aangeleerd, slechts het herhaaldelijk uitvoeren van bewegingen om de conditionele grenzen te verleggen. Conditionele oefeningen worden in een snel tempo afgewisseld met kracht oefeningen. Hierbij kan gebruik worden gemaakt van gewichten, stangen en elastieken. Geschikt voor iedereen die zijn of haar conditie wil verbeteren of gewicht wil verliezen. De les is niet gesch |
|
| Plaats: | Jan Frans Willemschool |
| Jef Van Hoofplein 1-3 | |
| 2530 Boechout | |
| BE | |
| Wat: | Sport |
| Evenementen | |
| Organisator: | Spartans kickboxclub |
| www.uitinvlaanderen.be | |
| www.uitinvlaanderen.be | |
| E-Mail: | |
| Wanneer: | 2011-09-06 2011-09-13 2011-09-20 2011-09-27 2011-10-04 2011-10-11 2011-10-18 2011-10-25 2011-11-01 2011-11-08 2011-11-15 2011-11-22 2011-11-29 2011-12-06 2011-12-13 2011-12-20 2011-12-27 2012-01-03 2012-01-10 2012-01-17 2012-01-24 2012-01-31 2012-02-07 2012-02-14 2012-02-21 2012-02-28 2012-03-06 2012-03-13 2012-03-20 2012-03-27 2012-04-03 2012-04-10 2012-04-17 2012-04-24 2012-05-01 2012-05-08 2012-05-15 2012-05-22 2012-05-29 2012-06-05 2012-06-12 2012-06-19 2012-06-26 |
| Artiesten: | |
| Prijs: | |
Evenement locatie
Bootcamp training
Jef Van Hoofplein 1-3, 2530 Boechout, Belgium
Evenement gevonden op 03/09/2011. Fragment uit de oorspronkelijke pagina. Ingegeven via UiTdatabank.be.