Stress onder controle met hartcoherentie
Evenement info
- Waar?
- Wandelweg 11, Kortrijk
- Wanneer?
-
23 April - 07 May
- Contact?
- info@vormingplusmzw.be
- Website?
- http://www.vormingplusmzw.be
Evenement omschrijving
| Stress onder controle met hartcoherentie | |
| Hartcoherentie is een regelmatige, gebalanceerde afwisseling van versnelling en vertraging van het hartritme. Bij woede, angst, frustratie, irritatie en boosheid vertoont ons hartritme een onregelmatig patroon. Dat is voor de hersenen een signaal dat er stress is. Door middel van hartcoherentie ontstaat er een optimale samenwerking tussen ons hart, onze hersenen en ons zenuwstelsel waard... | |
| Hartcoherentie is een regelmatige, gebalanceerde afwisseling van versnelling en vertraging van het hartritme. Bij woede, angst, frustratie, irritatie en boosheid vertoont ons hartritme een onregelmatig patroon. Dat is voor de hersenen een signaal dat er stress is. Door middel van hartcoherentie ontstaat er een optimale samenwerking tussen ons hart, onze hersenen en ons zenuwstelsel waardoor we die stress effectief kunnen reduceren. Door het herstellen van rust in ons lichaam wordt ook onze geest en ons denken terug ontspannen en helder.In de drie avonden ga je concreet aan de slag met de gevolgen van stress in je leven en leer je stap voor stap de technieken die tot hartcoherentie leiden en je autonoom zenuwstelsel in evenwicht brengen. Je oefent thuis verder, we sturen bij in de volgende sessie zodat je de methode in je dagelijks leven vlot kunt toepassen.Thuis oefenen je de aangereikte technieken zodat je die in stressvolle situaties kunt inzetten. | |
| Wanneer: | ma 16/04/12, ma 23/04/12, ma 07/05/12 van 19:30 tot 22:00 |
| Plaats: | Vormingplus |
| Wandelweg 11 | |
| Kortrijk | |
| Wat: | Vorming en onderwijs, Sociale en communicatieve vaardigheden, Mens en maatschappij, Cursussen en Workshops |
| Organisator: | Vormingplus Midden en Zuid West-Vlaanderen |
| http://www.vormingplusmzw.be | |
| E-mail: | info@vormingplusmzw.be |
| Artiesten: | Laverge Dirk |
| Prijs: | 0 - medewerkers-rvb 19 - toegestane korting 19 - Vervangingsinkomen 0 - V+ abonnement |
Evenement locatie
Stress onder controle met hartcoherentie
Vormingplus, Wandelweg 11, Kortrijk
Evenement gevonden op www.vormingplusmzw.be op 18/04/2012. Fragment uit de oorspronkelijke pagina. Ingegeven via UiTdatabank.be.